路上江烈跟她說了以后的訓(xùn)練計(jì)劃，不會(huì)讓她參照他們的高強(qiáng)度訓(xùn)練，但他給她量身打造了一個(gè)體能計(jì)劃，她每天必須完成體能訓(xùn)練。

“我只是心理輔導(dǎo)員啊，我為什么要提升體能？”袁滿簡(jiǎn)直崩潰，她堅(jiān)持跑步只是為了身體健康，不是為了鍛煉體能啊。

“提升體能只是第一步，之后我還會(huì)找人教你拳腳，不求你能一人敵多少，只希望下次再遇到危險(xiǎn)，你能有自保之力。你要知道，并不是每次都能那么幸運(yùn)，更多時(shí)候你只能自救，哪怕是拖延時(shí)間等待支援，也要有拖延時(shí)間的本事?！苯覈?yán)肅的說道。

袁滿一下子愣住。

一時(shí)間她心里說不上來是什么情緒，連她自己都沒有想過的問題，江烈?guī)退氲搅耍⑶以缇妥龊昧擞?jì)劃。

“聽明白了嗎？”她半響不說話，江烈問道。

袁滿點(diǎn)頭：“明白了，我會(huì)努力的。”

她一定不會(huì)辜負(fù)江烈的苦心。

就像父母剛?cè)ナ滥菐啄?，爺爺讓她學(xué)了很多東西，只為分散她的注意力，她不管喜歡不喜歡，都會(huì)盡最大的努力去學(xué)。

“我相信你?！苯铱粗难劬φf道。

他知道在她柔弱的外表下，有著一顆堅(jiān)韌的心。

到了集合地點(diǎn)，孫齊他們看到江烈?guī)е瑵M過來，一個(gè)個(gè)不明所以。

江烈只解釋了一句：“以后袁醫(yī)生跟著我們一起訓(xùn)練?！?

孫齊：……

隊(duì)長(zhǎng)你在開玩笑吧，我們訓(xùn)練什么強(qiáng)度你不知道，袁醫(yī)生這細(xì)胳膊細(xì)腿的，你也不怕折了。

江烈沒解釋，吹了口哨，讓大家列隊(duì)，出發(fā)上山。

孫齊他們縱使有再多疑惑，也只能先放回肚子里，開始了負(fù)重跑步。

袁滿今天第一天，江烈沒讓她負(fù)重，只讓她跟著他們跑山路，山路不比平地，一直是上坡，跑起來很吃力，袁滿還需要時(shí)間適應(yīng)。