“必須的！走！”王德發(fā)把皮帶緊了緊，也不廢話，咬牙堅(jiān)持著。

這邊跑著步，操場的各處，已經(jīng)開始進(jìn)行正步走和齊步走的輪番演練了。

整整過去了一個(gè)小時(shí)，李向南幾人才陸陸續(xù)續(xù)完成二十圈的跑步，又開始在場邊做俯臥撐。

好家伙，等到稀稀拉拉的做完，每一個(gè)人覺得這腿腳和手還是自己的，全身肌肉都在發(fā)酸發(fā)脹，走路都打顫。

在場邊完成了俯臥撐，趁著空當(dāng)休息的時(shí)候，王德發(fā)都傻了，帶著哭腔道：

“小李，咱幸好是特么醫(yī)生，中午回去還能搗鼓搗鼓，不然這一個(gè)月下來非得散架不可！”

眾人笑了一通。

李向南坐著，在勾自己的腳尖做跟腱拉伸，他也感覺到了身體的吃力。

大伙兒起這么早，第一天就遭遇了二十圈，真不知道接下來還有啥困難的活兒等著自己，他盡可能的保持著最完美的狀態(tài)。

“嘿，孫子，幾圈了??？你們水井來嘍！”

這時(shí)，胡應(yīng)龍站在場邊笑哈哈的揶揄曹襄虎幾人，惹得跑道上幾人怒目而視，可卻一點(diǎn)辦法都沒有。

李向南走到場邊，冷冷的注視著他們。

曹襄虎恨得牙癢癢地瞪著李向南，嘴都?xì)馔崃恕?

他這副表情，看的段四九都心生暢快。

幾人也不敢多留，一邊暗爽一邊抓緊時(shí)間回到隊(duì)列。

“報(bào)告！”李向南帶頭便叫了一聲。

“入列！”秦涇川瞅見他，也不知道是不是想起了剛才在麾下們面前很是窘迫，臉色十分精彩。

剛才李向南幾個(gè)人去上廁所，被曹襄虎的人堵住，就是本班的人回來告訴秦涇川去救他們的。_k