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百川小說(shuō)網(wǎng) > 鹿門(mén)歌 > 146 第 146 章

146 第 146 章

材料

草魚(yú)1條、青檸檬2個(gè)、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、鹽、生粉、白芝麻

做法

1.提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)肉切成片,魚(yú)骨剁成段待用

2.將切好的魚(yú)肉用檸檬汁、鹽、姜絲、生粉拌勻腌制入味待用

3.將檸檬切成片;老姜切成絲;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

4.鍋內(nèi)倒油燒熱,將老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入魚(yú)骨翻炒1-2分鐘,

5.倒入清水燜10-15分鐘制作高湯

6.將煮好的底湯過(guò)濾去渣,下入腌好的魚(yú)片、檸檬片煮熟

7.臨出鍋前,下入薄荷、香菜即可出鍋,撒上芝麻即可食用

小訣竅

廚房小貼士

1.魚(yú)切成片后,需要用檸檬汁腌制入味,檸檬汁不僅可以增加魚(yú)肉的風(fēng)味,還可以讓魚(yú)肉口感變得細(xì)膩鮮嫩

2.薄荷含有的營(yíng)養(yǎng)成分易揮發(fā),為了保留營(yíng)養(yǎng),所以在出鍋前下入即可,這樣味不會(huì)跑掉

3.檸檬片和薄荷的需要根據(jù)個(gè)人口感酌情增減

材料

草魚(yú)1條、青檸檬2個(gè)、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、鹽、生粉、白芝麻

做法

1.提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)肉切成片,魚(yú)骨剁成段待用

2.將切好的魚(yú)肉用檸檬汁、鹽、姜絲、生粉拌勻腌制入味待用

3.將檸檬切成片;老姜切成絲;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

4.鍋內(nèi)倒油燒熱,將老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入魚(yú)骨翻炒1-2分鐘,

5.倒入清水燜10-15分鐘制作高湯

6.將煮好的底湯過(guò)濾去渣,下入腌好的魚(yú)片、檸檬片煮熟

7.臨出鍋前,下入薄荷、香菜即可出鍋,撒上芝麻即可食用

小訣竅

廚房小貼士

1.魚(yú)切成片后,需要用檸檬汁腌制入味,檸檬汁不僅可以增加魚(yú)肉的風(fēng)味,還可以讓魚(yú)肉口感變得細(xì)膩鮮嫩

2.薄荷含有的營(yíng)養(yǎng)成分易揮發(fā),為了保留營(yíng)養(yǎng),所以在出鍋前下入即可,這樣味不會(huì)跑掉

3.檸檬片和薄荷的需要根據(jù)個(gè)人口感酌情增減

材料

草魚(yú)1條、青檸檬2個(gè)、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、鹽、生粉、白芝麻

做法

1.提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)肉切成片,魚(yú)骨剁成段待用

2.將切好的魚(yú)肉用檸檬汁、鹽、姜絲、生粉拌勻腌制入味待用

3.將檸檬切成片;老姜切成絲;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

4.鍋內(nèi)倒油燒熱,將老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入魚(yú)骨翻炒1-2分鐘,

5.倒入清水燜10-15分鐘制作高湯

6.將煮好的底湯過(guò)濾去渣,下入腌好的魚(yú)片、檸檬片煮熟

7.臨出鍋前,下入薄荷、香菜即可出鍋,撒上芝麻即可食用

小訣竅

廚房小貼士

1.魚(yú)切成片后,需要用檸檬汁腌制入味,檸檬汁不僅可以增加魚(yú)肉的風(fēng)味,還可以讓魚(yú)肉口感變得細(xì)膩鮮嫩

2.薄荷含有的營(yíng)養(yǎng)成分易揮發(fā),為了保留營(yíng)養(yǎng),所以在出鍋前下入即可,這樣味不會(huì)跑掉

3.檸檬片和薄荷的需要根據(jù)個(gè)人口感酌情增減

材料

草魚(yú)1條、青檸檬2個(gè)、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、鹽、生粉、白芝麻

做法

1.提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)肉切成片,魚(yú)骨剁成段待用

2.將切好的魚(yú)肉用檸檬汁、鹽、姜絲、生粉拌勻腌制入味待用

3.將檸檬切成片;老姜切成絲;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

4.鍋內(nèi)倒油燒熱,將老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入魚(yú)骨翻炒1-2分鐘,

5.倒入清水燜10-15分鐘制作高湯

6.將煮好的底湯過(guò)濾去渣,下入腌好的魚(yú)片、檸檬片煮熟

7.臨出鍋前,下入薄荷、香菜即可出鍋,撒上芝麻即可食用

小訣竅

廚房小貼士

1.魚(yú)切成片后,需要用檸檬汁腌制入味,檸檬汁不僅可以增加魚(yú)肉的風(fēng)味,還可以讓魚(yú)肉口感變得細(xì)膩鮮嫩

2.薄荷含有的營(yíng)養(yǎng)成分易揮發(fā),為了保留營(yíng)養(yǎng),所以在出鍋前下入即可,這樣味不會(huì)跑掉

3.檸檬片和薄荷的需要根據(jù)個(gè)人口感酌情增減

材料

草魚(yú)1條、青檸檬2個(gè)、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、鹽、生粉、白芝麻

做法

1.提前將原料準(zhǔn)備好,魚(yú)肉切成片,魚(yú)骨剁成段待用

2.將切好的魚(yú)肉用檸檬汁、鹽、姜絲、生粉拌勻腌制入味待用

3.將檸檬切成片;老姜切成絲;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

4.鍋內(nèi)倒油燒熱,將老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入魚(yú)骨翻炒1-2分鐘,

5.倒入清水燜10-15分鐘制作高湯

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